Před pěti lety propadla zpěvačka Markéta Konvičková závislosti na cvičení bikram jóga. Pravidelným návštěvám bikram studia vděčí zpěvačka za svoji bezchybnou postavičku.

"Zítra jedu do Prahy a mega se těším do studia bikram jógy. Bikram cvičím už pět let, hlavně kvůli čisté mysli a rovnováze v tom uspěchaném světě. Tam si vždycky odpočinu, 42 stupňů, teplíčko," uvedla Markéta na své sociální síti.

Další vášnivou milovnicí bikram jógy je i herečka Ivana Jirešová, která rovněž dochází na hodiny velice pravidelně. Obě slavné dámy se shodují, že kromě uvolnění a rovnováhy jim jóga zlepšila i jejich figuru a nejedná se pouze o cvičení, ale o životní styl.

A co to vlastně ta bikram jóga je? Je to dynamický devadesátiminutový program 26 póz Hatha jógy a dvou dýchacích cvičení v sále vyhřátém na 42 stupňů Celsia.  ⋆