Reklama
Reklama
 České celebrity 

Dara Rolins radí fanouškům, jak přes svátky mlsat a nepřibrat!

Dara díky józe relaxuje a udržuje se v kondici
22. prosince 2017 06:36 / Instagram
Zpěvačka Dara Rolins je módní ikonou nejen v Česku, ale i na Slovensku, odkud tato sympatická blondýnka pochází. Vždy a všude, kde se objeví, vypadá perfektně a strhne na sebe veškerou pozornost i díky své dokonalé postavě. Ani ta ale není zadarmo. A protože přes Vánoce i ona ráda hřeší, svěřila se na svém Instagramu, jak přebytečné kalorie zase rychle spaluje.

"Moje tělo mě živí. Hodně se zajímám o to, co jím a co je pro tělo správné," vysvětlila fanouškům zpěvačka, která své ráno prý nikdy nezačne bez toho, aby vypila sklenici teplé vody s citrónem. Tím perfektně nastartuje svůj metabolismus a podpoří ranní proces detoxikace těla.

Během vánočních svátků, kdy stoly přímo přetékají dobrotami, není potřeba se zbytečně trápit. Klidně si cukrovinku dopřejte. Stejně to má i zpěvačka, ale řídí se jedním jasným pravidlem, že kde je příjem, musí být i výdej. Ani o Vánocích nesmíte zapomenout na pohyb, který je podle Dary zásadní. "Jediné, co funguje, je obyčejný trénink, disciplína a pevná vůle. S tím bojuju i já, nemyslete," dodala zpěvačka.  
📷
1 fotografie
kaja | StarOnline.cz
KOMENTÁŘE

Mohlo by vás zajímat

Celebrity

Lukáš Langmajer se své vášně pro rychlá auta nevzdává ani při natáčení

Zprávy

Chaos kolem brexitu a irský bolehlav

Dům a zahrada

Nachystejte ptákům na zimu krmítko i se správným krmením

1. Beata Rajská: Za drahé boty není marnivé utrácet!

2. Zemřel Karel Gott. Ve věku 80 let prohrál boj s akutní leukémií

3. Na čem je závislá Simona Krainová? Víme, kde a jak se připravovala na akci roku

4. Nespolehlivý Lukáš Pavlásek vytočil Ondřeje Sokola

5. Manželství Agáty a Jakuba Prachařových u konce? Agáta už vyklízí dům!